TURMA FEMININA

Uma mulher precisa saber se defender?

 

Por que uma mulher decide fazer parte da Gracie Barra?

Todas as aulas oferecidas na estrutura do programa da Gracie Barra são abertas para o público feminino. Como uma arte marcial desenvolvida para permitir que o mais fraco possa derrotar um adversário fisicamente mais forte, o Jiu-Jitsu é perfeito para as mulheres que estão interessadas em aprender como se defender — e quais não estão? Os Programas da Gracie Barra combinam um currículo de defesa pessoal abrangente, com uma parte esportiva bem elaborada que além de simular ataques reais permite o desenvolvimento atlético das alunas interessadas. As aulas melhoram o seu nível de condicionamento físico geral, sem deixar nada a desejar às academias de ginástica. Existem aulas especiais concebidas especialmente para o público feminino como prevenção à violência na mulher, e as “confraternizações” adicionam um benefício para os membros da GB e criam um forte vínculo entre a equipe.

 

“A faixa preta é uma faixa branca que não desiste.” – Carlos Gracie Jr

 

Benefícios dos Programas GB para o público feminino:

  • Aprendizado da defesa de ataques básicos
  • Aumento da energia, foco e concentração
  • Tornar-se parte da Família GB
  • Desenvolvimento da consciência e auto-confiança para lidar com agressões típicamente usadas contra as mulheres
  • Aumento da auto-confiança
  • Melhora significativa em seu nível de condicionamento físico geral
  • Livre acesso aos eventos da escola e aulas especiais

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