Barra Fit

A combinação de objetivos que vão além da força física e da saúde, isso é o que faz do BarraFit um programa fitness diferenciado.

 

Você já conhece muitos dos benefícios do treinamento de Jiu-Jitsu Brasileiro por meio da Gracie Barra. Nossas escolas são construídas com base nos valores da irmandade, expansão e integridade. Tudo isso está integrado a cada um dos nossos programas por toda a nossa trajetória, do GBK ao GB³. Todos eles, no entanto, têm um foco bastante definido no Jiu-Jitsu.

O BarraFit é um programa novo e especializado a ser oferecido pela Gracie Barra, baseado nos métodos de treinamento da GB – com exceção do sistema de faixas, para desenvolver um programa de condicionamento físico inspirado nas artes marciais. Ele incorpora a filosofia, o ensino e os métodos de treinamento do Jiu-Jitsu Brasileiro à uma série de aulas projetadas, especialmente, para ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos de condicionamento físico.

No entanto, o BarraFit é mais do que apenas um treino fitness. É um programa de condicionamento formado pelos mesmos componentes que tornam a experiência de treinamento da Gracie Barra tão única, inspiradora, acolhedora, desafiadora e segura.

O programa BarraFit vai além daquele desejo típico para “entrar em forma”. O programa busca o desenvolvimento de uma mente forte como base para um corpo resistente e saudável, ensinando os mesmos valores que passamos aos praticantes regulares de Jiu-Jitsu para ajudá-los a triunfarem em suas jornadas desde a faixa branca até a preta. O BarraFit é um treino fitness com um propósito: alcançar o melhor que há em cada pessoa.

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